Cuánto ganan los culturistas al año
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El culturismo es el deporte y la búsqueda de la construcción de masa muscular a través del ejercicio intensivo, más comúnmente con el entrenamiento de resistencia y el levantamiento de pesas. Además de levantar peso, los culturistas necesitan consumir grandes cantidades de alimentos para alimentar su extenuante actividad.
El mundo del culturismo incluye desde aficionados que buscan lucir músculo durante la temporada de playa, hasta atletas famosos y celebridades como Arnold Schwarzenegger. El punto de partida y los objetivos de un culturista determinarán la cantidad de alimentos que debe consumir para obtener beneficios en el gimnasio.
Si está interesado en dedicarse al culturismo como profesión o afición, probablemente se pregunte cuánto dinero tendrá que destinar a su presupuesto de alimentación. La respuesta dependerá de algunos factores diferentes, como su peso y altura actuales, su sexo, sus objetivos y su experiencia.
Según el Departamento de Agricultura de EE.UU., el consumidor medio de Estados Unidos puede esperar pagar entre 45 y 85 dólares a la semana en alimentos. Como culturista principiante, uno puede esperar mantenerse en este rango con un enfoque en simplemente comer alimentos limpios y trabajar duro en el gimnasio.
Cuánto ganan los culturistas al mes
Cuando me convertí en entrenadora personal a tiempo completo en 2006, me sentía preparada para el suelo del gimnasio. Me había graduado en la universidad con un título en kinesiología y tres años de experiencia entrenando a mis compañeros en el gimnasio de la universidad. Y lo que es más mágico, enseguida conseguí un trabajo en un gimnasio de alta gama de Toronto, que pagaba 25 dólares la hora, un ingreso sorprendente para una joven de 21 años que aún vivía en casa.
Si eres alguien que está empezando una carrera en la industria del fitness, o lo estás contemplando, hablemos de lo que cuesta convertirse en entrenador personal, cuánto puedes esperar ganar y cómo permanecer en el negocio el tiempo suficiente para construir una carrera.
Casi nunca es tan sencillo como ponerse cachas y presentarse en el gimnasio. Si quieres una carrera duradera y sostenible como entrenador, es probable que tengas que hacer un gasto bastante importante en la fase inicial. Vamos a desglosarlo categoría por categoría.
Universidad: Dos tercios de los entrenadores personales tienen un título universitario de cuatro años, y dos tercios de los graduados universitarios tienen alguna deuda de préstamos estudiantiles. (La cantidad media se acerca a los 30.000 dólares.) Así que, si eres un aspirante a entrenador personal, probablemente empezarás tu carrera con pagos mensuales de préstamos.
¿Cuánto pesa un culturista?
Cuando me convertí en entrenadora personal a tiempo completo en 2006, me sentía preparada para el gimnasio. Me había graduado en la universidad con un título en kinesiología y tres años de experiencia entrenando a mis compañeros en el gimnasio de la universidad. Y lo que es más mágico, enseguida conseguí un trabajo en un gimnasio de alta gama en Toronto, que pagaba 25 dólares la hora, un ingreso sorprendente para una joven de 21 años que aún vivía en casa.
Si eres alguien que está empezando una carrera en la industria del fitness, o lo estás contemplando, hablemos de lo que cuesta convertirse en entrenador personal, cuánto puedes esperar ganar y cómo permanecer en el negocio el tiempo suficiente para construir una carrera.
Casi nunca es tan sencillo como ponerse cachas y presentarse en el gimnasio. Si quieres una carrera duradera y sostenible como entrenador, es probable que tengas que hacer un gasto bastante importante en la fase inicial. Vamos a desglosarlo categoría por categoría.
Universidad: Dos tercios de los entrenadores personales tienen un título universitario de cuatro años, y dos tercios de los graduados universitarios tienen alguna deuda de préstamos estudiantiles. (La cantidad media se acerca a los 30.000 dólares.) Así que, si eres un aspirante a entrenador personal, probablemente empezarás tu carrera con pagos mensuales de préstamos.
Cómo convertirse en culturista
Si tienes un presupuesto limitado, no querrás gastar una tonelada de dinero en un gimnasio. Así que busque. Encuentre un gimnasio que no cobre la cuota de inscripción. Esto puede ahorrarte hasta 100 dólares. La mayoría de las cuotas de los gimnasios cuestan entre 35 y 40 dólares al mes, algunas incluso más, especialmente si tienes una cuota familiar, pero hay formas de evitarlo. Si trabajas para una gran empresa, puedes recibir descuentos. Mi mujer trabaja para una gran compañía de seguros y puede conseguirnos una suscripción familiar a Gold’s Gym por 15 dólares al mes, sí, has leído bien, 15 dólares al mes. También puedes preguntar a tu empresa actual si ofrece algún tipo de ayuda para la suscripción al gimnasio. Mis anteriores empleadores me ofrecían pagar hasta 20 dólares al mes por la suscripción al gimnasio. ¿Por qué harían esto? Porque reduce la tarifa del seguro de salud que pagan, ya que el proveedor de seguros asume que si te inscribes en un gimnasio serás una persona más saludable y no irás tanto al médico, lo que les ahorrará dinero. Así que llame y compruebe con su empleador que podría ahorrarse algo de dinero.